2/12（金）、27（土）
20:30〜 ギタリストによるのパルマ講座
2/13（土）、23（火、祝）
11:00〜 床ストレッチ、踊りに役立つ筋トレ
2/27（土）
15:00〜 床ストレッチ、踊りに役立つ筋トレ
一回４５分、2000円から
割引、１回2000円、2回3500円、3回5000円、 4回6500円、5回8000円
zoom対応です
パルマや筋トレは、地道に地味に効果があると感じています。生徒さん達の筋力や、パルマの音質が上がってきたと思います
ストレッチは、テニス?ボール持参で、ほぐしてからの筋トレです。
オンラインならではの内容になります、良かったら是非ご参加お待ちしています